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Respiración consciente
Para salir del modo alerta y activar la calma en tu sistema nervioso.
🌿 Jornada presencial · Edición limitada
Del fuegoa la calma.
Aprende a regular tu sistema nervioso antes del verano. Una jornada presencial para recuperar la calma, la claridad y tu energía.
El momento que estás viviendo
Quizá no necesitas hacerlo todo mejor.Quizá necesitas aprender a respirar mejor.
Vivimos aceleradas. Pensando demasiado. Sosteniéndolo todo.
Y muchas veces creemos que el problema es la falta de tiempo, de disciplina, de hacer suficiente.
Pero hay algo más profundo: tu sistema nervioso lleva demasiado tiempo en alerta.
- Ansiedad sostenida—
- Cuello y mandíbula tensos—
- Digestión alterada—
- Cansancio que no se va—
- Niebla mental—
- Insomnio o sueño superficial—
- Sensación constante de no llegar—
Respirar no es solo sobrevivir.Respirar es regularte.
Durante este día aprenderás
5 herramientaspara recuperar tu calma.
No solo aprenderás qué son. Aprenderás cuándo usarlas, para qué sirven y cómo integrarlas en tu día a día.
🌿02
Aromaterapia aplicada
Uso de aceites esenciales sobre el sistema nervioso y las emociones.
🤲03
Automasaje y puntos bioenergéticos
Técnicas para liberar tensión acumulada en cuerpo y mente.
🧠04
Bajar las revoluciones
Técnicas sencillas para calmar la mente y recuperar la claridad.
✨05
Ritual diario de calma
Cómo crear una práctica que puedas mantener en el tiempo.
Del fuego a la calma.
Todo lo que incluye
Una experiencia completa,diseñada para ti.
🎓
Jornada presencial completa
📄
Dossier con protocolos
🧘
Prácticas guiadas
🧪
Trabajo olfativo con aceites esenciales
No sales inspirada.Sales sabiendo qué hacer.
¿Es para ti?
Esta jornada es para ti si te reconoces aquí.
- ✓Vives en piloto automático
- ✓Te cuesta parar la mente
- ✓Sientes ansiedad o tensión sostenida
- ✓Cargas con cansancio acumulado
- ✓Buscas herramientas reales, no más información
- ✓Te interesa el bienestar integrativo
No necesitas experiencia previa.Solo ganas de regalarte un día para ti.
Inversión
INVERSIÓN97€PLAZAS MUY LIMITADAS
Jornada presencial completa
Respiración consciente + aromaterapia + automasaje
Dossier con protocolos + prácticas guiadas
📍 Vigo · 2 de agostoReservar en Vigo→
📍 Málaga · 15 de noviembreReservar en Málaga→
Quizá no necesitas controlarlo todo.
Quizá no necesitas esforzarte más.
Quizá tu cuerpo solo lleva tiempo esperandoalgo muy simple…
Que vuelvas a respirar con él.
Un día para ti.
Un cambio para siempre.